Dietas hechas por dietistas

by PAULA KRISTAdomingo, 6 de octubre de 2019 13:07:02

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La dieta del agua suele llevarse a cabo desde el momento en el que despiertasya sea sólo consumiéndola al natural o agregando una rodaja de limón. Y, debe ir acompañada de una alimentación saludable y equilibrada. Pueden causar mal estar, mareos, debilidad, dolores de cabeza, entre otros síntomas.

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Primero, al levantarse por la mañana, antes de desayunar, hay que beber un vaso completo de agua a temperatura ambiente con unas gotas de limón.

También es eficaz el agua para adelgazar cuando se ingiere antes de las comidas. El consumo de agua diario debe ser en cantidad adecuada.

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